Bei meinen Vollwert-Wandertagen biete ich Ihnen eine Kombination aus Naturerlebnis, Vollwertgenuß und Kneipp-Gesundheitstraining in den schönen Chiemgauer und Berchtesgadener Alpen in kleinen Gruppen bis maximal 6 Personen.
Die Vollwert-Wandertage beginnen immer Montag Abend mit einem gemeinsamen Abendessen zum Kennenlernen mit einem Ausblick auf die kommenden Tage und enden Donnerstag Abend nach einem letzten gemeinsamen Abendessen.
Wir starten die Tage mit einem Kneipp-Training und einem gemeinsamen, vollwertigem Frühstück mit selbstgebackenem Vollkornbrot und –brötchen in meiner Gesundheitspraxis. Im Anschluss starten wir zu den Wanderungen, die mit einem Höhenunterschied von max. 500 bis 600 Hm für alle mit durchschnittlicher Kondition zu bewältigen sind.
Jede Jahreszeit hat ihre besonderen Vorzüge, deshalb wechseln die Schwerpunkte der einzelnen Wanderungen. Unterwegs verpflegen wir uns mit einem Lunchpaket, das sich jeder individuell beim Frühstück zubereitet. Am Abend lassen wir nach einem kurzen Kneipp-Training den Tag mit einem gesunden Vollwert-Menü ausklingen.
Sie machen in unserer Region Urlaub und möchten nur 1 Vollwert-Wandertag oder ein Vollwert-Seminar für einen halben oder ganzen Tag einmal ausprobieren? Kein Problem, schicken Sie mir Ihre Anfrage einfach per Mail
Vollwertiges Frühlingserwachen
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Die immer milder werdenden Temperaturen lassen uns vom Frühling träumen. Unsere Vitamin D-Speicher sind nach dem langen, kalten Winter leer. Wo könnte man sie besser auffüllen als bei einer Wanderung in den Bergen? Erleben Sie mit mir das Erwachen der Natur in den Bergen bei leichten Wanderungen in unseren schönen Chiemgauer Bergen und lassen sich dabei mit vollwertigen Köstlichkeiten verwöhnen.
Könige der Lüfte
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Der Steinadler und der Bartgeier sind die Könige der Lüfte. Gerade im Juni kann man sie gut im Nationalpark Berchtesgaden beobachten. Auf einer leichten Wanderung werden wir die besten Beobachtungsplätze dieser faszinierenden Vögel besuchen und Sie erfahren dabei viel Wissenswertes über diese Alpenbewohner.
Zu den Murmeltieren
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Wer kennt sie nicht die putzigen Almbewohner – die Murmeltiere oder Mankei, wie wir hier in Bayern sagen? Wir werden gemütlich zu einer Alm wandern und damit direkt in das Wohnzimmer der Mankei. Bei einer vollwertigen Brotzeit können wir ihnen bei ihrem unterhaltsamen Familienleben zuschauen.
Goldener Vollwert-Herbst
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Für Viele – auch für mich – ist es die schönste Jahreszeit, der Goldene Herbst. Die Luft ist frisch und klar, das Wetter ist meist beständiger als im Sommer und die Berge bieten eine geniale Fernsicht. Diese wollen wir auf 3 wunderschönen Herbstwanderungen in den Chiemgauer und Berchtesgadener Alpen genießen und nochmal Sonne und Kraft tanken.